Joga dla początkujących
Nauka podstaw, oddechu i bezpiecznego wykonywania pozycji.
Zapytaj o miejsce →Joga w Łańcucie
Znajdź równowagę na macie i w życiu
Regularne zajęcia z jogi dla osób początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Spokojna praktyka, świadomy oddech i uważność na możliwości własnego ciała.
Oferta zajęć
Znajdź praktykę dla siebie
Zajęcia można dopasować do poziomu doświadczenia i aktualnych możliwości. Przed pierwszym przyjściem warto skontaktować się telefonicznie.
Aktualny grafik
| Dzień | Godzina | Grupa | Zapisy |
|---|---|---|---|
| Poniedziałek | 17:20–18:50 | Grupa początkująca | Zapisz się |
| Poniedziałek | 19:00–20:30 | Grupa średniozaawansowana | Zapisz się |
| Wtorek | 19:00–20:30 | Grupa zaawansowana | Zapisz się |
| Środa | 17:20–18:50 | Grupa początkująca | Zapisz się |
| Środa | 19:00–20:30 | Grupa średniozaawansowana | Zapisz się |
O prowadzącej
Anna Surma
Zajęcia prowadzone są z uważnością na poziom grupy oraz indywidualne możliwości uczestników.
Grupy o różnym poziomie zaawansowania
Spokojna, przyjazna atmosfera
Świadome łączenie ruchu i oddechu
Możliwość konsultacji przed pierwszymi zajęciami
Zobacz aktualności
Opinie uczestników
“
Zajęcia dają mi chwilę spokoju i pomagają lepiej czuć własne ciało.
— Kasia“
Kameralne grupy i spokojne tłumaczenie sprawiają, że można ćwiczyć bez stresu.
— Magda“
Po praktyce czuję większą swobodę ruchu i lepsze wyciszenie.
— Uczestniczka zajęćGotowa na pierwsze zajęcia?
Zadzwoń, zapytaj o aktualne miejsca i wybierz grupę odpowiednią do swojego poziomu.